درمان عوارض پارکینسون با فناوری نوین؛ ضربان ساز مغزی هوشمند، راه رفتن را به بیماران بازمی گرداند
بیماری پارکینسون که بیش از ۱۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است، یکی از چالش...
سلامت
کشف کلید انعطافپذیری مغز؛ استیلکولین چگونه به ترک عادتها کمک میکند؟
پژوهشگران مؤسسه علم و فناوری اوکیناوا (OIST) با بررسی رفتار موشها در شرایط تغییر مسیر پاداش، دریافتند که افزایش ترشح...
هشدار به مسافران تابستانی؛ این غذاهای پرطرفدار در سفر شما را بیمار میکنند
با آغاز سفرهای تابستانی و افزایش دمای هوا، خطر ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا به طور قابل...
راز کاهش چربی شکم؛ فقط با این عادت ساده روزانه
پیادهروی یکی از سادهترین و در دسترسترین فعالیتهای ورزشی است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد. این فعالیت...
کنترل آپنه خواب بدون دارو؛ ۷ تغییر ساده در سبک زندگی که کیفیت خواب شما را متحول میکند
آپنه خواب یکی از شایعترین اختلالات تنفسی در هنگام خواب است که در آن تنفس فرد برای چند ثانیه و...
علائم هانتا ویروس که باید جدی بگیرید؛ از تب بالا و خستگی تا تنگی نفس و کاهش دفع ادرار
متخصصان دانشکده پزشکی «بیرونی» ترکیه هشدار دادند که عفونت هانتا ویروس ممکن است در ابتدا با علائمی مشابه آنفلوانزا ظاهر...
۵ میوه معجزهگر برای سلامت روده؛ از سیب تا کیوی کدام یک فیبر بیشتری دارد؟
یک متخصص گوارش تأکید کرد: افزودن روزانه یک تا دو واحد میوه فیبردار، سادهترین راه برای تقویت میکروبیوم روده و...
فشار خون بالا را با چغندر شکست دهید؛ راز سبزی سادهای که رگهای خونی را گشاد میکند
چغندر سرشار از نیتراتهای طبیعی است که در بدن به نیتریک اکسید تبدیل شده و با شل کردن رگهای خونی،...
چرا بوی عرق بعضیها شبیه پیاز، گوگرد یا ماهی خام است و چگونه میتوان آن را کنترل کرد
بوی عرق و نقش ژنتیک در شدت آن بوی نامطبوع عرق تنها ناشی از بهداشت ضعیف نیست؛ ژنتیک و ساختار...
دوش آب گرم و جکوزی برای فعالیتهای خانگی و قلـب مفید بهتـرین روش معرفی شد
دوش آب گرم و جکوزی بهعنوان روشی مؤثر برای سلامت خانگی معرفی شد تحقیقات اخیر نشان میدهد استفاده از دوش...
کمبود خواب در طول هفته با خواب آخر هفته جبران نمیشود
بسیاری از افراد به دلیل مشغلههای کاری و زندگی اجتماعی، در طول هفته با کمبود خواب مواجه میشوند و تلاش...
قوی بودن شکل جدید سلامت زنان است؛ چرا عضلهسازی برای زنان اهمیت حیاتی دارد؟
سالها تناسب اندام زنان با معیار لاغری سنجیده میشد، اما امروز نگاهها تغییر کرده و تمرکز از «فقط لاغر بودن»...
افسانه یا واقعیت: آیا مولتیویتامینها واقعاً ضروری هستند؟
تحقیقات علمی جدید نشان میدهد مصرف روزانه مولتیویتامین برای عموم افراد سالم فایده قابلتوجهی در پیشگیری از بیماریهای مزمن یا...
درد پا پیام بدن را آشکار میکند و با تشخیص درست میتوان کیفیت زندگی را بازگرداند
درد پا، از علائم شایع میان افراد مختلف است، اما اغلب نادیده گرفته میشود. آگاهی از علت درد، تشخیص بهموقع...
رژیم غذایی پیشگیرانه در برابر دیابت
کارشناسان تغذیه اعلام کردهاند که پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم میتواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا...
چرا برخی افراد گرفتار افسردگی فصلی میشوند و برخی دیگر نه
افسردگی فصلی چیست؟ افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی نوعی تغییر خلق است که معمولاً در ماههای پاییز و زمستان...
آیا مصرف ویتامین D شما را چاق میکند
بررسی ارتباط ویتامین D و اضافه وزن گزارشی در همشهری آنلاین به بررسی این پرسش پرداخته است که آیا مصرف...
چگونه بفهمیم پروتئین دریافتی روزانه ما کافی است
اهمیت پروتئین در سلامت بدن پروتئین یکی از اصلیترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است که نقش حیاتی در ساخت...
تنها راه درمان کبد چرب با تغییر سبک زندگی مشخص شد
کبد چرب و چالش درمان آن کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک در جهان است که به دلیل تجمع...
چای کمکالری معجزهای برای کاهش فشار خون
نوشیدنی سالم برای کنترل فشار خون کارشناسان تغذیه اعلام کردهاند که مصرف برخی انواع چای کمکالری میتواند به شکل قابل...
۷ حقیقت تاریک روانشناسی که انسانها در برابرشان مقاومت نمیکنند
روانشناسی تاریک چیست؟ روانشناسی تاریک به بررسی جنبههای پنهان و ناخوشایند ذهن انسان میپردازد؛ بخشهایی که اغلب در زندگی روزمره...
زالزالک؛ گنجینه طبیعی با خواص بینظیر برای سلامت قلب و آرامش اعصاب
زالزالک، این میوه کوچک و قرمز رنگ از خانواده کراتاگوس، قرنهاست که در طب سنتی نقاط مختلف جهان به عنوان...
تأثیر شگفتانگیز میوهها بر دیابت: رازهایی که قند خون شما را تثبیت میکند
سالهاست که در میان بیماران دیابتی و حتی عموم مردم، این باور غلط رواج دارد که مصرف میوه به دلیل...
تحقیقات نوین پرده از راز کمبود سه ویتامین B در بروز عصبانیت و بیحوصلگی برمیدارد
در دنیای پرشتاب امروز، افزایش بیحوصلگی و عصبانیتهای ناگهانی به معضلی رایج تبدیل شده است. در حالی که بسیاری از...
متخصصان گوارش و کبد، راهکارهای نوشیدنی مؤثر برای مدیریت و بهبود وضعیت کبد چرب را تشریح کردند
بیماری کبد چرب، که اغلب بدون علامت اولیه پیشرفت میکند، به یکی از چالشهای سلامت عمومی در سراسر جهان تبدیل...
دمنوش چای سبز قاتل چربی خون و نوشیدنی مفید برای سلامت قلب
چای سبز و نقش آن در کاهش چربی خون چای سبز یکی از پرطرفدارترین دمنوشهای گیاهی است که به دلیل...
ویتامینهای C و K نقشی حیاتی در تقویت سلامت استخوان و مبارزه با پوکی استخوان ایفا میکنند
سلامت استخوانها ستون فقرات تندرستی و کیفیت زندگی در تمام دوران عمر محسوب میشود. در حالی که کلسیم و ویتامین...
