سلامت

افزایش شیوع عفونت‌های فصلی در فصل سرما با آغاز فصل سرما، احتمال ابتلا به عفونت‌های فصلی تنفسی به‌ویژه آنفلوانزا و […]

امید تازه برای بیماران نارسایی قلبی با توجه به افزایش شمار بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و محدودیت در تعداد

سرماخوردگی و آنفلوآنزا هر دو بیماری‌های ویروسی شایع در فصول سرد هستند، اما شدت و نوع علائم آن‌ها متفاوت است.

با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای و حساسیت‌های جسمی تغییر می‌کند؛ شناخت و پرهیز از «غذاهای مضر برای سالمندان» به پیشگیری

با نزدیک شدن به فصل سرد، برنامه‌ریزی برای دریافت واکسن آنفلوآنزا کلید کاهش ابتلا و پیشگیری از خیز موج‌های تنفسی‌ست.

تحقیقات نشان می‌دهد پس از ۴۰ سالگی، کاهش قد با نرخ تقریبی یک سانتی‌متر در دهه ادامه می‌یابد. این فرآیند

مسمومیت با ویتامین دی (Hypervitaminosis D) زمانی رخ می‌دهد که مقادیر بیش از حد مکمل‌های ویتامین D وارد بدن شود

یک مطالعه جدید منتشرشده در مجله «Food & Function» نشان می‌دهد که صبحانه گردو موسلی و ماست می‌تواند عملکرد شناختی

چرا آب زنجبیل قبل از صبحانه ضروری است؟ آب زنجبیل قبل از صبحانه یک نوشیدنی قدرتمند است که با تحریک

خاکشیر ناشتا به‌عنوان یک روش سنتی در ایران برای تنظیم گوارش، رفع یبوست و کاهش عطش شناخته می‌شود. این نوشته

خواب آلودگی بعد از ناهار، مشکل شایعی است که تمرکز و راندمان کاری بعدازظهر را کاهش می‌دهد. انتخاب تغذیه مناسب

مقدمه درباره فواید بالا نگه داشتن پا هنگام خواب چیست؟ بالا نگه داشتن پا هنگام خواب یکی از راهکارهای ساده

باورهای غلط درباره چربی‌ها سال‌ها بر رژیم غذایی ما سایه افکنده‌اند، در حالی که تحقیقات جدید نشان می‌دهد نه همه

گزارش تولد سه‌قلو در کاشان تولد سه‌قلو در کاشان روز یکشنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۴ در بیمارستان شهید بهشتی کاشان با

خامه (Heavy Cream) محصول غلیظ شیر با حدود ۳۵–۴۰٪ چربی، منبع انرژی متراکم و ویتامین‌های محلول در چربی نظیر A،

با افزایش سن، روند طبیعی تحلیل عضلانی (سارکوپنی) از حدود ۳۰–۴۰ سالگی شروع می‌شود و پس از ۶۵ سالگی تا

ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک آنتی‌اکسیدان محلول در آب است که نقش‌های مهمی در ساخت کلاژن، ترمیم زخم، بهبود جذب

حتی مصرف روزانه مواد غذایی معمولی می‌تواند شما را در معرض دوز خفیفی از سموم گیاهی یا فلزات سنگین قرار

خواب شبانه مهم‌ترین مرحله‌ی بازیابی جسم و ذهن پس از یک روز پرتحرک است. اگر با استرس یا سردردهای صبحگاهی

سبزیجات برگ‌دار، از کم‌ترین کالری بیشترین ویتامین و آنتی‌اکسیدان را تأمین می‌کنند. این «ابرخوراکی‌ها» با خواص ضدالتهابی، تقویت ایمنی و